山楂片什么时候吃最好

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一般情况下在饭前最好不要吃山楂片，饭前吃的话对于胃部的影响是比较大的，很容易引起身体不适的症状，所以最好是在吃饭后半个小时吃，山楂片有着很高的营养价值，山楂片里面含有丰富的钙质，每一百克的果肉里面含有了五十二毫克的钙质，而孕妇以及儿童对于钙的需求是最大的，可以在饭后吃一点，但是对于孕妇的话最好不要吃了，因为山楂片对于子宫可以起到收缩的作用，很容易引起滑胎流产的现象，所以孕妇最好不要吃山楂片，可通过其他的食物来补充钙质。另外山楂片里面含有三萜类烯酸以及黄酮类的成分，所以可以起到降血压和胆固醇的作用。
山楂片虽然有很多的功效与作用，其中有瘦身减肥的作用，但是不要为了减肥而过多的食用山楂片，特别是对于胃肠功能弱的人来讲，长时间吃山楂片的话有可能会形成胃结石，增加了胃溃疡以及胃出血的发生，严重的还会引起胃穿孔，所以对于生山楂片还是要适量的食用，可以把山楂片煮熟了或者是泡茶来喝。

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