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原料:黑芝麻30克,粳米100克。
做法
1、黑芝麻蒸、晒、炒、研备用,粳米粥将熟时,加入芝麻二、三勺,蜂蜜一勺,一同煮成粥。
2、将黑芝麻洗净,炒香;
3、黑芝麻加食盐少许,研碎待用;
4、将粳米淘洗干净,放入砂锅,加适量清水;
5、煮至成粥,调入芝麻。
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