柠檬柳橙汁功效与作用

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可预防高血压，皮肤粗糙和晒伤过敏。并有利尿作用。柠檬柳橙汁不仅做法简单，而且还具有美容的功效哦，可以润肤美肤、补充维生素。
不要加糖：果汁是低热量食品，过于迁就孩子口味过量加糖会使热量增加，影响食欲造成孩子正餐食量减少；
不要加热：加热会使水果的香气跑掉，令一些营养成分特别是维生素C遭到破坏；

不要加药：各种果汁大都含有维生素C和果酸，而酸性物质容易导致各种药物提前分解和溶化，不利于药物在小肠内吸收，影响药效，想喝果汁，最好在服药1小时后饮用。

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