合生元益生菌怎么吃

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温水冲服：在喝合生元益生菌时，要用温水进行冲服，千万不要用开水冲，会杀灭大量的有益菌的，能导致营养成分大量消失。一般用40°左右的水温比较合适。
掺着服用：在宝宝喝奶粉、稀饭等时，可以把益生菌掺在稀饭里让孩子喝，但同样的，稀饭不能太烫，等稀饭凉一些后再加入益生菌。
冲服次数：一般来说，0-6个月的宝宝，每天喝半包左右，早餐前或同餐服用;6个月-1岁的宝宝，建议每天1包，早餐前或同餐服用;1-7岁的宝宝，每天两包，早晚各一包，餐前或同餐服用。要注意：不要喝的太多或者太少，太多了会加重消化负担，喝少了会达不到预期效果。
注意事项：
1、避免和抗生素一起服用。如果孩子感冒发烧，吃了抗生素的药物，这时先不要立即服用益生菌，应该在服用抗生素药物2小时后再给孩子吃益生菌。
2、存放方法。益生菌是很娇嫩的菌类，应该尽量放在室内荫凉的干燥通风处。如果已经打开了益生菌包装，一时喝不了，最好放在冰箱里，这样能放置更长的时间。

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