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营养专家指出哺乳期是可以喝酸梅汤的,只是不要过量,过多的酸性物质会导致奶量减少。
哺乳期喝酸梅汤最好是自己在家里做,这样,更卫生,安全,可靠,而且喝得也放心。外面卖的不一定会加入什么样的添加剂。
哺乳期在选择喝酸梅汤的时候,记得,不要喝过于冰凉的,最好是选择常温的来喝,这样,虽然不如冰的解暑,可是却不会刺激你的宝宝。
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