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①分层要确实
需要注意的就是最底下两层和最上层的食材摆放顺序,其他的分层比较没有硬性规定,可以依照自己的喜好改变顺序。
②食材要沥干
多余的水分会影响蔬菜类的清脆口感和酱汁风味,因此食材入瓶前一定要沥干。
③肉类要煮熟
罐装沙拉主要食材都是新鲜蔬果,肉类一定要煮熟,才能避免滋生细菌,影响肠胃健康喔。
④加热食材要放凉
未放凉的食材在瓶中会产生水气,影响蔬果口感,甚至稀释酱汁。
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