西麦高纤燕麦麸怎么样

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西麦这款燕麦是我最近的新宠，所含有β-葡聚糖、铁、锌、钙、维生素B1等多种营养 ，早上来一杯低脂高纤维的麦片，既有营养又快捷的早餐，跟牛奶一起泡绵软顺滑口感超棒。这款麦麸吃起来还是比较简单的，烧开水后直接泡一会就可以吃。淡淡的谷物香味即冲即饮也非常方便，含有82%膳食纤维还能减肥刮油，本人早餐经常经常喜欢牛奶冲泡着吃。燕麦的精华在于麸皮含有多种营养，这款相比其他家燕麦麸的口感，吃起来更加的Q弹糯叽叽的，如果吃腻了泡的，还可以用来做饼干、面包，健康又好吃！它富含丰富的膳食纤维素，会在胃肠内限制部分糖和脂肪的吸收，使体内脂肪消耗增多。另外，它还有吸水性，在大肠内吸收水分和粪便中的有害物质，改善便秘。麦麸中所含有的维生素E还有B族可以延缓衰老促进新陈代谢。可见麦麸是现代人很适合吃的优质粗粮。

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