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5858法务部发布了一篇文章 · 2023-12-17 14:42

虾皮炖豆腐家常做法

主料毛豆腐5块虾皮15g 调料食盐适量酱油适量葱适量调和油适量元贞糖适量步骤 1.豆腐水冲一下，切成小块 2.平底锅放油，将豆腐放上煎 3.煎的时候要文火，给豆腐翻身要小心 4.虾皮洗干净，沥干水分 5.豆腐都煎好后，放水， 6.倒入酱油、盐和糖大火烧开，换文火炖10分钟 7.放入虾皮，小心搅拌 8.将虾...

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5858法务部发布了一篇文章 · 2023-12-17 14:42

黑米紫菜包饭的做法和材料

黑米紫菜包饭的做法一 1.先将配菜全部切成长条。 2.将鸡蛋搅拌，加少许盐跟醋（醋是为了去鸡蛋的腥味） 3.拌饭把煮好的饭撒上孜然拌开。 4.把紫菜铺在竹帘上，把摊好的鸡蛋皮铺在紫菜上。 5.往紫菜上排饭，用勺子背铺平，紧一点，厚一点。特别强调的是，紫菜的优劣直接影响到紫菜包饭的成功于否，要选择好的紫菜哦 6.然后就是把牛肉酱撒在紫菜上面的饭上。 7.把配菜（胡罗卜，...

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5858法务部发布了一篇文章 · 2023-12-17 14:42

麻辣油炸蚕豆的做法、配料

麻辣蚕豆的做法（一）材料主料：蚕豆750克调料：植物油150克，盐5克，味精3克，白砂糖5克，料酒5克，香油5克，辣椒粉10克，花椒粉10克做法 1.鲜蚕豆去皮，洗净，剥去芽嘴，放入锅内，加入冷水； 2.煮熟后捞起，控干水分； 3.将炒锅置火上，倒入植物油烧热； 4.锅内放入蚕豆、盐、料酒，略炒几下； 5.加入糖、辣椒面，再炒几下； 6.放入味精、花...

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5858法务部发布了一篇文章 · 2023-12-17 14:42

鱼油软胶囊怎么吃

鱼油软胶囊是餐中服，服用方法为：药物什么时候服用有自身的科学道理在其中。药物服用的时间是根据药物作用的原理和患者本身的疾病情况确定的。有的药物适合在早上服用，有的药物适合在晚上服用。只有选择正确的服用时间才更利于发挥药物的作用，维护使用者的身体健康或者增强使用者的体质。鱼油软胶囊每日2次，每次1粒(1000mg/粒)，随餐食用，以帮助、促进更好的吸收及消化。服用后2小时内不要服用茶、咖啡、酒...

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5858法务部发布了一篇文章 · 2023-12-17 14:41

南瓜小米粥的热量

每到秋冬季节就是囤肥膘的日子了，但恰好秋季是减肥效果最好的季节。这个时候如果适量控制一下高热量食物的摄入反而能帮助你瘦下来！南瓜小米粥的热量不高，也非常适合秋冬季节食用，因此爱美女士的食谱就可以添加南瓜小米粥这一粥品啦！南瓜小米粥的热量大概是每100克30.59大卡左右，热量相对较低，而且吃了还能有助减肥。常吃南瓜之所以有助瘦身，主要是因为南瓜中含有丰富的膳食纤维，既有很强的饱腹感又促进消化。小米...

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