小黄鱼热量高吗

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别名：小黄花鱼、黄花鱼、花鱼、小鲜
热量：99大卡（100克可食部分）
分类：水产类
评价：蛋白质含量很高，脂肪含量较低的肉类，热量在肉类中属于低的，且钾和钙含量较高，减肥时可适量食用。
营养信息
营养素含量（每100克）
热量（大卡）99.0
碳水化合物（克）0.10
脂肪（克）3.00
蛋白质（克）17.90
纤维素（克）一
维生素A（微克）一
度量单位
度量单位热量（可食部分热量）
1条黄鱼（小黄花鱼）（150.0克，可食部分95.0克）94大卡
标准（100克）99大卡

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