泡腾片什么时候吃最好

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1、维生素c是一种水溶性维生素，可以增加抗病能力。
指导意见：
如果不缺的话最好不要吃，吃的不要过量，一天吃一次就可以了，晚上睡前吃就行，祝宝宝健康！
2、维生素C在胶原质的形成上扮演很重要的角色。胶原质对于人体的组织细胞、牙龈、血管、骨骼、牙齿的发育和修复是一种重要的物质；
帮助人体内铁的吸收；
常被推荐为预防婴儿猝死症（SIDS）物质；
抽烟者和老人需要更多的维生素C。（一支香烟可以破坏25～100mg的维生素C）
预防感冒，补充维生素，这个药本来就是预防性质的，什么时候喝都可以。
3、其实使用维生素C的时间并不是问题，最好是在进食后一个小时服用，这个时间能够增加药物的吸收的，这样会更有利的起到作用的，至于泡腾片或是药丸，它只是生产时的剂型问题，到胃部还是一样的进行消化吸收转化的，所以并不存在哪个更容易吸收的问题。

维生素C泡腾片一天中所有时间服用均可，最好的服用时间实在吃完饭后的一个小时服用，这样吸收效果更好，本人一直在喝杭州维生医药公司出品的唯美人胶原蛋白维C泡腾片，时间是每天中午饭后，下午1点左右喝一杯，周一到周五每天一片，共5杯，平均花费人民币2~4元每天就能起到很好的补充维生素C的效果，周六周日停止饮用的原因是防止维C补充过量。

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