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卧室里用加湿器好吗

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卧室里使用加湿器,可以增加空气湿度,但是大家一定要注意科学的使用方法,否则,反而会给健康造成不良的影响。很多人只在刚开始购买空气加湿器的时候调整湿度,使用以后就很少再去调节。这样会使加湿器的作用大打折扣,一旦天气下雨,室内外湿度上升,加湿器的湿度仍不调低,无形中就增加了湿度,既使人感觉不舒服,长时间也不利于人体的健康;若天气变得过于干燥,而加湿器的湿度仍不调高,则削弱了加湿器的作用。
注意每次使用的时间,最好每天不要使用3小时以上:加湿器喷出的水蒸气会直接接触唿吸道和皮肤,因此即使没有细菌也有可能刺激唿吸道粘膜和皮肤。因此加湿器最好放在离人体超过1米的地方。且如果在冬季温暖的室内又不换气的话,使用加湿器可能使室内湿度过高超过60%,反而会滋长细菌的繁殖。最好每天不要使用3小时以上加湿器,每天最少换室内空气2次,每次10分钟以上。
另外,大家还应该做好加湿器的清洁工作:加湿器在使用时,如果没有得到定期清理,加湿器中的霉菌等微生物随着气雾进入空气,再进入人的唿吸道中,容易患“加湿性肺炎”。

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