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1、吃皂角米不会上火,但如果天天吃那就容易上火. 2、皂角米要适当地吃,如果吃多了难免会上火的,所以要注意用量. 3、皂角米营养丰富,是老少皆宜的补品,有祛痰、润肠、利尿、通便、降糖之效,是很受大众欢迎的营养保健食品.但是要适量地吃,不然吃太多会上火的.
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