火龙果长黑斑还能吃吗

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火龙果的皮出现黑斑是因为火龙果生产的基地上有感染了真菌，这种真菌是附着在火龙果枝条和果皮上的，表现为红色斑点或者黑褐色斑点，虽然影响卖相，但是对人体无害，可以放心食用，不过最好剥皮吃。但是，如果火龙果里面也已经变质了，就不能吃了，以免引起身体不适。
火龙果是一种低能量的水果，富含水溶性膳食纤维，具有减肥、降低胆固醇、预防便秘、大肠癌等功效，还有丰富的纤维，能够预防便秘。火龙果中含有一般蔬果中较少有的植物性白蛋白，这种白蛋白会与人体内的重金属离子结合而起到解毒的作用搜索。它富含抗氧化剂维生素C，能美白皮肤防黑斑。除此之外，火龙果中铁的含量也非常丰富。

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