奶片的热量高吗

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大家都知道牛奶的热量是比较高的，而奶片作为一种用牛奶做成的制成品，其热量是否和牛奶差不多呢？
奶片的热量大概是每100克有472大卡，其中主要的碳水化合物每100克有59.3克，脂肪含量是每100克有20.2克，蛋白质含量每100克有13.3克。
大家可以和鲜奶的营养成分含量来对比一下。其实奶片的热量比牛奶要少，干吃奶片的话，按照适量片数来吃是不会有发胖的担忧的。

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