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牛蒡茶在饮用时不宜过浓,过浓容易引起上火,就像我们平时喝高汤一样,喝的量多,就容易上火,在泡制的时候可以适当的加入一些蜂蜜这样就不会上火了! 建议在饮用牛蒡茶的时候不要吃辛辣的食物,不要熬夜,以防出现上火。
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