木瓜搭配什么吃好

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木瓜+玉米笋
木瓜能帮助消化及清理肠胃，可以防衰老。玉米笋含有大量的脂肪、维生素等，它的食物纤维更有助于胃肠蠕动。
木瓜+凤尾菇
木瓜除一般成分外，还含有木瓜蛋白酶和脂肪酶，其脂肪酶对脂肪有很强的分解能力，有一定减肥作用，并有健胃助消化的作用。凤尾菇有补中益气、降血脂以及提高免疫力的作用。两者搭配适合肥胖患者食用。
木瓜+带鱼
两者搭配有营养、补虚、通乳的功效。
木瓜+牛奶
两者搭配含丰富的蛋白质、维生素A、维生素C及矿物质。木瓜有明目清热、清肠通便的功效。
木瓜+莲子

莲子有养心安神、健脾止泻的功效；对产后虚弱、失眠、多梦也有一定疗效。木瓜能帮助消化，清理肠胃，还可以防衰老。两者配伍，功效加强。

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