番茄山药汤的做法

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番茄山药汤的做法一
用料
主料：西红柿1个
调料：食盐适量、葱2根、调和油适量
番茄山药汤的做法
1.番茄洗净切块，山药刨皮，洗净切片，葱切末。
2.锅热油，放入番茄，煸炒一会儿。
3.放入适量水，烧开后改小火，烧2分钟。
4.再放入山药，翻匀，继续烧开。
5.1分钟后，放入盐。
6.最后，撒入葱花即可。
番茄山药汤的做法二
食材
番茄300g、山药300g、盐适量、葱50g
步骤
1.番茄和山药
2.起油锅，番茄炒一下
3.番茄放水烧汤
4.放入山药
5.放点葱花，加点盐
6.番茄山药汤做好了
小贴士
番茄一定要油锅里面先炒一下，茄红素才能够释放，被人体吸收

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