酸奶美容养颜的独特新吃法

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原料：
原味酸奶400克，红豆沙150克，橙子、草莓等新鲜水果随个人喜好各取适量。
准备工作：
先准备好一只无油无水，很干净的碗；再准备好一块棉质的笼布，把笼布用热水洗净后再拧干。
做法步骤：
1、把准备好的笼布铺在碗里面，倒入原味酸奶，然后轻轻地盖上一层厨房纸，静置30分钟。
2、拿起笼布，倒掉碗里滤出来的水分，再盖上厨房纸，移入冰箱里冷藏保鲜一夜时间。
3、经过一夜保鲜后的酸奶已经变成固态了，再次把碗里滤出来的水倒掉，并把变成固态的酸奶倒在保鲜膜上，用保鲜膜包裹起来。
4、隔着保鲜膜用擀面杖将酸奶擀成厚度约为0.8到1厘米的长方体，接着把红豆沙也放在保鲜膜里包裹起来，擀成和酸奶大小类似的长方体。
5、将擀平的红豆沙平铺在酸奶上，边缘尽量留出一点空隙，转到烘焙纸上，一边拉烘焙纸的边缘，一边将酸奶和豆沙卷起成圆柱。
6、整理下造型后放在冰箱冷冻一会儿，待酸奶稍微变硬后取出来切成1厘米宽的块儿，摆入盏状的容器中。
7、最后，依照个人的喜好切少许新鲜的水果摆在上面即可。

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