碳酸钙什么时候吃最好

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为了大家更好的去吸收以及消化碳酸钙，大家最好在吃饭的时候食用，这样能够在最大程度上去减少碳酸钙对消化道造成的影响，除此以外，还因为碳酸钙是一种营养上的补充剂，跟我们平时吃的中药或者是西药还不一样，需要空腹的时候食用。

而碳酸钙大家完全可以在我们进食食物的时候，也就是在吃饭的时候去食用，如果你在吃饭的时候忘了这件事了，那么在吃饭之前或者是吃饭之后服用也是可以的，也不会让身体出现不适的感觉。

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