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1、首先,我们要先把黄豆放在锅里炒一下,炒到八分熟之后放凉,因为这样是可以有效的防止虫蛀和发芽的.
2、然后我们可以选一块毛巾,对折之后约15厘米宽,用线缝合一条长边成桶状,两端是不用缝的,缝好以后翻过来,能看得出线脚的一面是藏在里面的.
3、把一端用绳子扎紧,然后把放凉以后的黄豆放进去,记住不要放的特别满,要留一些空间出来,抖一抖,让黄豆更紧密一些.
4、最后,再把另外一段也同样扎紧,整个枕头就会呈现出枕头体的圆柱形,完成以后就像是一个大白兔奶糖的形状,这样的枕头就做好了,我们可以每天把枕头放到颈椎下面来按摩颈椎,效果是非常棒的.
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