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仙草本身的热量不高,但是通常烧仙草加进去的东西..热量就不低。
1.热的烧仙草——甜的,含糖。
2.红豆.绿豆.大花豆,豆制品都是属于主食类,一汤匙的量大概也有40卡。
3.粉圆.汤圆等东西也都是主食类。
4.上述的豆制品+圆也都有加糖。
5.花生,它是油脂类的,大概8颗就有45卡。所以热量是不少的唷。
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