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果汁能不能和牛奶一起喝

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市面上有两种答案:能喝和不能喝。
能喝:在现实生活中的很多产品都是这样的啊,哇哈哈的营养快线,小洋人的妙恋,汇源的意中人等都是果汁加牛奶嘛,营养更丰富了。
不能喝:果汁与牛奶:牛奶中的蛋白质80%为酪蛋白,牛奶的酸碱度在4.6以下时,大量的酪蛋白便会发生凝集、沉淀,难以消化吸收,严重者还可能导致消化不良或腹泻。所以牛奶中不宜添加果汁等酸性饮料。

小编建议:不要喝,市面上的饮料如营养快线,其中的水果含量不高,它主推的产品是奶制品。

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