普洱荷叶茶能不能长期喝

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普洱荷叶茶是不能长期喝的哦，喝的过多对身体不好。长期饮用普洱荷叶茶，是有一定的副作用的。普洱荷叶茶中氟的含量较高，加上开水的冲泡，多喝会与体内的钙离子化合成氟化钙，不仅不易吸收，而且会导致钙的流失。普洱荷叶茶中茶色素较多，多喝后不注意刷牙很容易会在牙齿上留下茶渍斑，爱美的女性朋友要注意一下哦。此外，普洱荷叶茶中和血糖的速度比较快，低血糖、低血压的患者饮用后容易产生头晕 、恶心等症状，普洱荷叶茶性寒，体寒者多喝会引起腹痛、腹泻等不适症状。

由此可见，普洱荷叶茶是不能长期饮用的哦，喝了太多反而对身体不好。建议大家适当的饮用即可，适当的饮用，有益身体的健康。

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