常年吃小苏打片对身体有危害吗

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很多人常年吃小苏打片，其实这对身体是有一定害处的。
首先，正常人体内的pH值在7.35-7.45之间，小苏打就是碳酸氢钠，它溶于水时发生反应，呈弱碱状态，常年服用小苏打肯定会影响正常的pH值，尤其是胃内的pH值，胃内是一个偏酸的环境，服用小苏打会中和胃酸，从而出现消化不良，腹胀，恶心等情况。

其次，长期服用小苏打，对神经系统、泌尿系统、心血管等系统均有影响。研究证明，长期服用小苏打会造成肌肉疼痛，头痛等神经系统症状。由于碳酸氢钠里含有过多钠离子，使得血管容易脆化，加重肾脏负担，造成心血管和肾脏病变。
1:小苏打片是偏碱性物质，长期服用会导致胃酸大量中和，胃内偏碱性，会导致代谢性碱中毒，消化功能紊乱。
2:对于胃不好的人来说容易产生气体，可能造成胃部疾病。
3:会引起碱中毒，轻则厌食、恶心、头痛、抽搐，重则昏迷，尤其老年人及肾脏病患者，更应注意。
4:也可能引起低钾血症，对心肾功能不全的患者不利。另还可以影响胃酸的分泌。


总的来说，小苏打不适宜长期服用，如果有必要，需要在医师指导下进行，正常人可以多吃一些碱性的食物，而不是服用药物来达到想要的目的。

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