秋天花椒泡水的养生功效

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入秋后，许多人身上开始出现皮肤瘙痒现象，并且越洗澡越痒。假如瘙痒的程度很严重，建议可以将一小把花椒加适量水煮10分钟左右，接着等到凉至温热时，用毛巾蘸花椒水轻轻擦拭瘙痒处，就能起到很好的止痒效果。
不过，如果你认为花椒在秋天只有这么点作用，那就大错特错了。
秋天用花椒泡水来养生：
随着秋天的到来，温度也慢慢降下来了，而这时大家往往都会不太注意添加衣服，再加上一天中早晚的温差较大，病菌就很容易找上门，然后就会患上感冒。
而花椒水的好处之一，就是能帮助我们预防感冒，据《本草纲目》中记载：“花椒属于纯阳的食物，味道辛麻，可入肺经，起到很好的散寒祛湿之功效。”
另一方面，秋天还有一个特点就是干燥，如果这时候大家不注意护肤，就非常容易出现干裂的现象，特别是我们的嘴唇。
还会出现一个现象就是，我们在嘴唇很干的时候，就会下意识的舔它，似乎这样是能够变的更湿润。殊不知这样的后果，会让唾液中的唾液淀粉酶带走更多的水分，最后会让嘴唇更加干燥，加重本身的病情。
而花椒水中含有一种挥发性的物质，可以缓解嘴唇干燥的现象，如果你不喜欢喝花椒水，也很好解决，可以把花椒制作成花椒油，然后把新鲜的花椒通过热油炒至变色，筛去杂质后抹在嘴唇上。
秋季用花椒泡脚来养生：
众所周知，脚底被称作“第二心脏”，这是因为人体的12条经络有6条发源于脚底。而泡脚可以起到刺激经络运行的效果，能活血通络，使整个机体血脉畅通，浑身变的暖和起来。
加入花椒水后泡脚，既解乏，又利于睡眠，能改善局部血液循环，促进代谢，驱除寒冷，最终就能达到养生保健的目的。
至于泡脚的方法也十分简单，睡前用40℃左右的花椒热水泡脚，时长控制在15~20分钟最好，泡脚时可以用左右手交替按摩涌泉穴，效果会更好了，不过注意泡脚的水温不要过高，避免烫伤脚部的皮肤。

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