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原料 鲍鱼200克,韭菜100克,尖椒末30克,香葱20克。
调料 烧汁、味达美各10克,料酒8克,孜然粉适量,葱油30克。
制作 1.鲍鱼刷去黑膜洗净,用刀在鲍鱼身上划两下。2.韭菜摘去老叶洗净。3.将烧汁、料酒、味达美、孜然粉调成料汁。4.取一铁板烧热,放上葱油,煎香尖椒末和香葱,下鲍鱼煎制2分钟,烹入料汁,加入韭菜,加盖火局1分钟至熟即可。
特点 香气浓郁,味美可口。
点评 此菜将鲍鱼连肠肚一起保留,使其保持了原汁原味,用煎火局的方法使鲍鱼既软嫩又鲜香,加入韭菜更增风味。制作时应该掌握煎制的火候,不要过火,以免鲍鱼发硬。
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