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哪个品牌的芝士值得推荐?

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大家都知道芝士的热量高,所以我们平常吃芝士的时候还是要控制好热量。下面为大家测评这些我们平常吃到的芝士热量到底有多高
8:茅屋芝士
茅屋芝士的卡路里在98kcal,这款芝士也是我们经常会吃到的芝士,一般超市就能买到啦,这款芝士的脂肪是4.3克,钠含量是364毫克,在国外很受欢迎的,外国友人都喜欢用这款芝士来做早餐搭着水果沙拉吃
7:芝士火锅
芝士火锅,芝士或者本身芝士的热量并不是很高,最高的还是火锅里的其他材料
6:水牛芝士
水牛芝士的热量的300卡路里,一般我们吃的蔬菜披萨就是用水牛芝士做的,热量也是茅屋芝士的3倍,钠含量在627毫克,脂肪22克
5:金文拔芝士
这款一样有300的卡路里,脂肪量再24,但这款平我们比较少简单,超市也很少有这款,一般是用在一些零食上面等等
4:忌廉芝士
平常做蛋糕甜点的就会用到忌廉芝士,忌廉芝士热量并不会很高,但脂肪却又34克,算是在这里面8款中脂肪最高的了,但钠含量只有321毫克,所以很多人用来做甜点等等
3:高达芝士
在酒店的自助餐厅里面这款芝士经常出现在西餐冷盘中,这款芝士应该是荷兰的芝士,卡路里在350,脂肪含量27克左右,在西餐厅有看到可以尝下哦
2:车打芝士
车打芝士一般用在汉堡、薯条等等的快食西餐里面,脂肪是33克,钠含量621毫克
1:巴马臣芝士
巴马臣芝士是我们常用的芝士,卡路里415脂肪27克左右,钠含量1600毫克,这款的钠含量就比较高了

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