方便面吃了真的伤胃吗

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这个完全是没有依据的说法，方便面本身并不会伤胃。
方便面经常被人吐槽，认为它是垃圾食品，吃了不健康，伤胃是它很多罪名之一。但是，这个罪名完全是莫须有。
方便面无非就是面饼和料包。
面饼本身就是面条经过油炸干燥或者热风干燥而成，都不需要使用防腐剂，跟我们平时吃的面条其实没有什么区别。平时在家吃的面条没有问题，为何方便面就不行了？
至于料包，无非就是油包和盐包。这俩主要是调味使用。盐包里主要是盐、味精等调料，油包里是一些酱，现在有海鲜酱、牛肉酱味儿的。最近几年还有什么老坛酸菜的，不论是什么，都是为了调味。就好比你自己在家做要放点盐、味精，可能还要加点老干妈、牛肉酱等等，本质其实没有很大区别。
除了这种方便面，还有干脆面，直接干吃的。这种有些人吃太多，吃太急没有嚼碎，又不注意喝水，一些消化能力不是很好的人可能会觉得胃不舒服。但是，这个完全是因为食用方式不对。如果干吃，还是要尽量嚼碎。

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