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正常足月儿出生后两周开始补充维生素D,400IU/ 天。
根据我国《维生素D缺乏性佝偻病防治建议》,早产儿或低体重儿出生后立即补充维生素D,前3个月800IU~1000IU/天,3个月后改为400~500IU/天,直至2岁。至于吃到多大每个国家不一样:
美国的建议是出生后直到青春期都要补充。
加拿大和英国建议补充一辈子(因为日照时间短)。
我国建议是2 岁以内的婴幼儿补充维生素D 400 IU / 天(早产儿或低体重儿按照上述方法补充)。
2岁后呢?住在北方常年见不到太阳或者不怎么晒太阳的人,可以终身补充。如果你在南方日照充足并且也经常晒得到太阳的话,可以不用补充。
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