宫寒用热水袋敷肚子有用吗？

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可以明确的告诉你，热水袋敷，只能缓解，长久使用不能治疗宫寒，只会引起上火
中医认为，痛则不通，痛经属气血不足致气滞血淤，用暖水袋起到局部加热促进血液流动的作用，能加快子宫内膜愈合，减轻疼痛。所谓“十女九寒”，子宫是女性身体中最重要的内生殖器官，它的保养就更为重要了。现在的许多女性朋友，手脚冰冷，腰酸腿软，痛经难当，这个时候就要注意了，很可能你已经染上了宫寒。其实所谓“冰冻三尺非一日之寒”，那么宫寒也不是一朝一夕形成的，平时爱吃酸冷食物，冬天为保持形象着装过少，夏天不爱出门，在室内长期吹冷气等等，这些都是会引起宫寒的重要因素。平时多吃这些食物，可以有效缓解宫寒！
炒粗盐热敷，可以根治宫寒，不想炒的，就买电热粗盐包，热敷小腹后腰，避开例假期，坚持十天有神效，我本人就是受益者，旁边也有很多受益者。
宫寒不是一天两天形成的，物理治疗也不可急于求成，平时吃的也要注意，避免寒凉，加强锻炼增强体质。

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