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锁阳一天只能是每日10--15g的用量,煎汤为宜,过量服用会导致泄泻。性欲抗进,大便糖稀者不能服用。
平时用来预防某些病症,我介绍几种食用方法。
一,锁阳胡桃粥。锁阳,胡桃各15g,粳米100g,加水适量熬粥。可治肾虚阳痿,腰膝酸软,,肠燥便秘等症。
二,锁阳强身汤。锁阳,枸杞各10g,甘草5g,煎水服用。或者用汤包料袋装着同鸡肉,羊肉等一起熬汤饮用。可温阳遗精,适用于下元不足引起的遗精,阳痿,,精少等症。
三,金锁阳酒。锁阳片60--100g,泡入500ml酒中,可加入红参,枸杞,玉竹,牛膝适量。浸泡两周后可服用。适用于肾虚体弱,性功能不强,遗精盗汗,腰膝酸软,风湿性关节炎等。
四,锁阳红糖饮。锁阳煎汤取汁,加红糖适量饮用,可润肠通便,温阳的功效。
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