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香蕉是酸性还是碱性食物

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香蕉和大多数水果一样属于碱性食物。六个月以内婴儿不建议吃,建议全母乳喂养,六个月到一岁排除过敏的情况可以吃,每天25-100克,最好不要大量空腹吃。
婴儿,特指从出生到满一周岁,被称为婴儿期。
婴儿6个月龄之前,严厉禁止给孩子食用香蕉等固体食物。
孩子满6个月之后,可以给孩子添加香蕉等辅食性食物,但是一定要适量。
近日,发生在马来西亚,一位奶奶给婴儿喂食香蕉粥导致消化不良,最后出血死亡的案例。
随后吉隆坡医护组织发出警告:严厉禁止给6个月以下的婴儿喂食香蕉等固体食物。
孩子6个月之前,消化系统等身体器官发育还不成熟。
过早给孩子添加固体食物,不但会造成婴儿消化不良和窒息的风险。
同时还有可能引起婴儿过敏,湿疹,以及患上婴儿糖尿病。
食物的酸碱性指的是食物经过消化、吸收、代谢后最终形成的物质,常见的酸性食物有主食类、畜禽水产类、甜点类;碱性食物有蔬菜、水果、奶类等。其实食物的酸碱性并没有那么重要,均衡饮食才是最重要的。按照《中国7-12月龄平衡膳食宝塔》推荐,鸡蛋每人每天15-50克(至少一个蛋黄),肉禽鱼类25-75克,水果类25-100克,蔬菜类25-100克,谷类20-75克,油类0-10克,不额外添加盐且继续母乳喂养500-700ml。

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