床单多久清洗一次会比较好

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对于打工上班狗来说，意味着难得的周末，每周都要拿来洗晒床单。撇开我勤劳或是懒惰的习性，南方的多云潮湿天，晾晒条件也十分有限，别说我了，就连英国的调查研究显示，35%英国人半个月换洗一次床单，而10%的英国人为一个月。真的有必要吗？
平常起床平整床单、抖被子平铺，或许你只看到自己的毛屑、扬起的灰层。但，你看不到自己睡觉时脱落的死皮，混合着体温余留下来的湿气，灰尘，纤维，制作床单的原料，染料，汗液，还有阴道与肠道的挥发物，死皮细胞等，如果这些东西，长时间累积，而不清洗的话，这么看的话，床单真的就像一个垃圾场。就算自己不是过敏体制，长时间也容易出现过敏性症状，皮肤炎症或是鼻炎。
央视也曾经提醒过大家，多洗床单保健康。
如果有条件的话，勤劳点，总是没错的。
那么，如何正确清洗晾晒床单呢？真的是洗衣机转一转就行吗？
几个建议给大家：
1、螨虫在60度以上的环境里较难存活，所以如果机洗的话可以选择60度以上温和的洗涤方式，将热水和液体洗涤剂充分混合后进行漂洗；
2、也有说不建议使用粉状清洁用品，因为在洗涤之后会有残留物；
3、适当的消毒液，市面上挺多选择，超市/某宝某东上也都有，选择温和的；
4、暴晒时间，3小时为佳，可以选择10点-15点之间；
5、关于除螨仪，个人不是特别相信和依赖，可以吸走灰层纤维死皮等，但也达不到60度以上高温，螨虫依旧在。

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