益适优益生菌食用方法

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益适优益生菌是根据我们国人的体质所研制出来的菌株，相比国外品牌，这款会更适合我们，而且活性也更好。食用方法也超方便：直接口服、温水冲服或者加入牛奶、饮料中食用均可，完全可以按照自己喜好来，真的超方便，即使外出没水的情况下也可以食用。益生菌是怕热的，所以在冲调的时候要注意水温，40度就可以了，如果温度过高会杀死娟的，也可以加入酸奶和果汁，这样子，味道会更好。随吃随冲，尽量避免益生菌在空气中暴露过长时间，以保证益生菌的活性益适优益生菌每天早饭，晚饭后保证益生菌的活性用40度的温水冲上一杯喝着口感还不错，连续喝了一个多月，肚子也不胀了，大便也通畅了，就连脸上的色斑也变浅了呢！真没想到还能淡化色斑！看来排毒养颜确实是存在的，就连腰围都感觉比之前小了一些是意外的收获！一开始还怕它有依赖性，用几天后如果不继续使用的话还会继续便秘，但是用了几天后身体感觉顺畅多了真的不便秘了！而且有的时候吃多了肚子不舒服也会来一杯！因为它是粉末状，平时都是泡着喝的，用温水，温度太高的话会破坏它的活性，效果会大打折扣的！

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