北京同仁堂蛋白粉好不好

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北京同仁堂的蛋白粉是多年的老品牌了，它的很多产品反响都很好，这款蛋白粉也没有让我失望。这款蛋白粉的蛋白质含量高达80%，都是优选的动物蛋白和植物蛋白，富含天然牛初乳，还根据药食同源的原理，精选葛根、百合、淮山药等药 食同源的中药材，从中提取植物蛋白，加入多维蛋白粉中，对人体有健脾和胃、消食化滞、滋阴补肾的功效，是良心的好产品没错了。北京同仁堂的多维蛋白粉喝了已经快一年了，效果挺不错。这款蛋白粉像奶粉一样，粉质很细腻但是没啥味道。所以一般在冲泡的时候加一点儿蜂蜜进去，这样味道就OK的啦。建议在日常营养安排中，以肉类蛋类作为蛋白质的基础摄入，用蛋白粉进行助攻。但是吃早餐时喝蛋白粉最佳，早上补充蛋白质才最容易吸收。最好每天是先吃一些粥、馒头或包子，这样身体会优先把这些食物作为热量来源，之后再用牛奶或者清水冲一杯蛋白质粉，以使得蛋白质得到其更有意义的利用。

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