Sheko代餐奶昔热量高吗

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Sheko代餐奶昔本人比较喜欢可可可可味是真浓郁，搭配低脂牛奶一起冲泡，像在吃快融化的可可冰淇淋味道一绝。里面营养啥的也很均衡，不止是有高活力纯动物蛋白，还有促进肠道蠕动、高效燃脂抗疲劳的酸奶粉和左旋肉碱。热量只有202大卡少摄入的热量，相当于跑步8km，游泳2h！至于饱腹感扛上四五个小时是完全没问题的。现在运动完，终于不会饿到看啥都想吃了。Sheko代餐奶昔不少IG网红都在喝，减脂期吃它脸色都不会差，而且里面添加有酸奶粉促进代谢，营养更是不用说超全面，是高活力纯动物蛋白，不用担心低血糖、营养不良啥的问题。而且平均每杯只有201 Kcal饱腹还不怕胖，直接用低脂牛奶冲泡口感更佳，冲好后摇一摇顺滑细腻不结块。夏天也用冰牛奶冲泡，溶解也超快。

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