康宝莱减肥应该怎么做，好方法教给你

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减肥对于很多朋友来说，是一个严肃的话题。让很多人最难受的地方就是一方面想减肥，另一方面拒绝不了美食的诱惑。现在有一种方法就是用康宝莱减肥。今天就让小编为大家介绍吧。

康宝莱减肥应该怎么做

康宝莱减肥还是靠谱的，但不建议尝试。因为康宝莱奶昔不是减肥药，而是代餐，即用它来代替主食的一种减肥产品。

如果要减肥，科学运用康宝莱减肥的方法应该是：代餐指导的模式，一方面要坚持代餐，瘦下来，一方面要有专业的营养知识，确保后期停用代餐后，不会反弹。减肥产品只能是用来辅助减重。减肥的最有效和最安全的方法是增加运动和控制饮食。平时要少吃辛辣油腻刺激性食物，不要熬夜。

康宝莱的减肥套餐及功能

1、康宝莱蛋白混合奶昔(减肥代餐，调整免疫，塑形)：一天2次 / 每次2勺，约300ml水。代替早餐和晚餐(配合适量蔬菜)，中餐正常饮食，使用温水冲；蛋白粉(纤体瘦身，补充营养)：一天2次/每次一大勺(6克)，在代餐时食用。

2、草维锭(预防减肥时营养流失)：一天3次 / 每次1粒 ，餐后使用。

3、草本浓缩茶饮(克服顽固肥胖)：每天喝3-4杯 / 每次1.7g，约250ml水，可根据自己的口味决定每次的用量, 浓淡皆宜, 热水冰水均可。

4、消脂锭(吸收体内脂肪，清除肠道垃圾）：一天3次 / 每次1粒 ，餐前使用。

5、黄片(具有饱腹感 溶解脂肪减肥瘦身)：一天2次 / 每次1粒 ，餐后使用。

6、瘦腰片(针对性脂肪分解，局部减肥，瘦腰，褪、胳膊)：一天3次/每次1粒，饭前使用。

7、超钙(改善失眠、肌肉酸痛状况)：1天3次，一次一粒，餐后服用。一瓶可服用30天也可以根据自身的情况调配使用。

8、蛋白酵素（分解脂肪 紧致肌肤）：每天一次，每次两粒，午餐前半小时用300毫升水送服。

9、大蒜素片（抗病毒降血脂 增强免疫）：每天1次每次一粒，中餐后食用。

以上就是小编为大家介绍的关于康宝莱减肥的相关内容。康宝莱作为一种减肥的辅助方法，有效。但是大家还是要以身体摄入均衡营养为主，千万不要以损害身体健康为代价减肥。

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