夏季孩子没胃口，担心营养补不够？来点汤臣倍健牛初乳加钙片

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夏天到了，人们的胃口仿佛也被高温“偷走”了，本来有些孩子吃饭就很费劲，现在没了食欲，就更让家长头疼了，营养补不够，就很容易影响孩子的生长发育。夏季孩子没胃口、不吃饭，家长要怎么做才好呢？

夏季孩子没胃口怎么办

夏季孩子没胃口，担心营养补不够，家长们可以考虑从两个方向来解决：

①改善食欲

吃点“苦”：夏季给孩子吃点苦味的东西，有助于消暑清热，比如苦瓜、芹菜、莴笋、莲子、芦笋等等，都是夏季正当时的苦味蔬菜，既可以改善胃口，又可以给孩子补充维生素等营养。

多喝水：夏季高温，会导致人体流失大量水分，从而影响食欲。因此，如果孩子夏季没胃口，要记得给他们补充充足水分，在温水中加入一些盐，更有帮助。

多吃水果：水果中不仅含有丰富的水分和维生素，夏季应时的李子、杨梅等水果，带有一点酸涩，更是可以帮助孩子打开胃口。

多运动：运动多消耗热量，可以增加孩子的食欲。而且运动对于提高孩子免疫力，也是很有用处的。

②食用营养补充剂

除了改善孩子食欲之外，家长们担心孩子吃不够营养，在日常中还可以给孩子吃一些膳食营养补充剂，从而为孩子额外补充营养，保证营养充足。比如孩子吃肉太少，可以食用一些蛋白粉，蔬菜吃太少，可以食用一些多种维生素片等等。还有我们这里所要提到的汤臣倍健牛初乳加钙片，家长们也可以考虑。

汤臣倍健牛初乳加钙片

汤臣倍健牛初乳加钙片对孩子有什么好处呢？这款产品中主要包含两种成分：牛初乳和钙。牛初乳是母牛产仔72小时之内分泌的乳汁，其中除了与普通牛乳一样，含有大量的蛋白质、维生素、矿物质等营养素之外，牛初乳更关键的地方是，含有丰富的免疫因子和生长因子，有助于提高孩子的免疫力，并促进免疫系统的完善。

汤臣倍健牛初乳加钙片，每100g含有免疫球蛋白（IgG）2.97g，同时还含有钙质9.65g，有助于促进孩子的骨骼生长发育。小小一片汤臣倍健牛初乳加钙片，即可为孩子补充多种营养。食用方法也很方便，咀嚼后吞食就可以，还能吃出淡淡的奶香味，孩子喜欢，家长也不用担心。

夏季孩子没胃口，家长也不用担心营养补不够，试试这几个改善食欲的方法，搭配汤臣倍健牛初乳加钙片补充营养吧！

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