家用跑步机如何选，常见的两种跑步机类型

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对于跑步机，相信喜欢跑步的朋友一定了解吧。如果室外的天气情况不好，那跑步机会发挥更好的作用。今天就让小编为大家介绍家用跑步机如何选，常见的两种跑步机类型。

家用跑步机如何选

一、选个靠谱的家用跑步机品牌

目前国产跑步机品牌口碑较好的有: 1、舒华; 2、汇祥; 3、英派斯等。

进口跑步机品牌口碑较好的有: 1、爱康; 2、乔山; 3、岱宇等。

一般来说我们普通家用买台三四千元的机器就很不错了，所以在跑步机品牌方面我认为要看预算，三四千块钱的话像舒华、锐步、益步、正伦这些品牌都是很好的选择，如果要高端的话就爱康、乔山这些品牌。

二、想想自己需要怎样的跑步机配置

除了品牌，在配置方面我们一定要根据使用者的身况和使用频率,来选定适合的跑步机，以几个指标需要在购买跑步机时加以注意：

1、跑步机持续马力

跑步机马达是最贵也是最关键的部分，在马达持续马力上我们给大家一个参照值：一个马力大概可提供50~ 65公斤的承载重量，所以建议，家用入门跑步机持续输出功率应该控制在1-1.5之间；体重胖一点150斤以上的，可以考虑1.5-2.5之间。

2、跑带宽度

跑带宽度，绝不能忽视，但也不能盲目追求，较宽的比较占地，较窄的运动有局限，因此，我们要根据使用者实际情况来定，一个体重只有110斤，身高165，45cm左右就够用。但是如果体重180斤,身高178，那就妥妥选48cm以上。

3、跑步机减震、静音

跑步机减震3000以内的效果大同小异，而且这个价位内能买到的基本归属于国产。讲真，国产虽然减震不是很出众，但是性价比总体还是较高。如果自身体重不是偏胖，预算又有限，每周使用频率在4- 5次，可选国产。

而静音效果，好的品牌能控制在60分贝左右。

4、控制面板

控制面板直接关系到体验感，如果想提升跑步体验感，那就可以追加液晶显示屏，可联网，可智能触控，可视频等。家用跑步机这东西很多都是纯跑步，屏幕主要是用来显示数据的，功能太花哨的买来也用不上。

5、售后

之所以把售后列出，也是为了让大家醒目，售后很重要,极其重要!选的时候上网多看看，多比比，看看评价，总是没有坏处的。

三、根据体重选择马力、跑带宽度

1、体重60公斤, 45CM左右跑带, 1匹马达(持续马力,下同)。

2、体重75公斤, 48CM跑带，1.5匹以上马达。

3、体重90公斤以上，50CM以上跑带,至少2.2匹以上马达。

常见的两种跑步机类型

1、机械跑步机

机械跑步机是依靠跑步者脚与跑步带的摩擦力带动来运行的，简单的说电动跑步机是依靠电机带动跑步带运行。

2、电动跑步机

电动跑步机是健身房及家庭较高档的器材，它通过电机带动跑带使人以不同的速度被动地跑步或走动。由于被动地形成跑和走，从动作外形上看，几乎与普通在地面上跑或走一样，但从人体用力上看，在电动跑步机上跑、走比普通跑、走省去了一个蹬伸动作。正是这一点使每一个在电动跑步机上走跑的人感到十分轻松自如，可使人比普通跑步多跑1/3左右的路程，能量消耗也比普通走、跑为多。另外，由于电动跑步机上的电子辅助装备功能非常多，可体验不同的跑步环境，如平地跑、上坡跑、丘陵跑、变速跑等，您可根据您的锻炼目的进行选择。

以上就是小编为大家介绍的关于家用跑步机如何选的相关内容。跑步机的作用主要是帮助在室内进行跑步健身运动，对跑步机的选购还是要看自己的情况。

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